神奈川県 横浜市旭区若葉台 緑区 青葉区 東京都町田市/ 十日市場、青葉台、三ツ境、鶴ヶ峰
グループレッスン
団体レッスンの出張をしています。
定期クラスの紹介
画像をタップすると詳しく見れるよ！！
バランス健康体操、ダンススクール、ピラティスなど
新しい自分と出会う、はじまりの一歩
- 健康体操を覗いてみよう、きっと今より身体がしなやかになる。
- ピラティスを始めてみよう、きっと今より自信が持てる。
- ダンスを踊ってみよう、きっと今より仲間が増える。
- リトミックを感じてみよう、きっと今より楽しくなる。
- 気になってるなら初めてみようよ、きっと今より輝ける。
３つのメリット
1.アットホームな雰囲気
初心者の方も長年いらっしゃる方も、皆さん温かくフレンドリーな方が多く、どのクラスも笑顔の絶えないクラスばかりです。マイペースで行える、無理のないレッスンですので、リラックスしながら安心して受けることができます。
2.自由度の高いプログラム
長年培ってきた技術や知識の中から、本当に皆さんに役に立つものだけを選りすぐり選別してお届けしています。決められたカリキュラムがありませんので、独自の方法でダンスレッスンを構築したり、時代に合わせた健康体操を考案しています。
3.団体ごとの需要にマッチ
各施設や団体が抱える課題を解決するような、レッスンの形態を協力して模索します。リハビリ後の継続した予防医学ケアが欲しい、共働き世帯の増加に合わせた講座を開きたい、新しいイベントで集客したいなど、新しい風を吹かせながら、その街に自然に馴染むよう一緒に考えていきます。
現在開催中の団体レッスン
定期的に開催の日程
| 曜日 | 月曜 | 火曜 | 水曜 | 木曜 | 金曜 |
| 午前 | バランス健康体操 任意サークル団体『ローズサークル』様 【※満席】 | バランス健康体操 任意サークル団体『リラックス体操』様 | マタニティ＆ベビーピラティス 『若葉台地区センター』様 バランス健康体操 『若葉台カルチャースクール』様 【※満席】 | ||
| 午後～夕方 | リズムリトミック 『若葉台地区センター』様 ＨＩＰＨＯＰ ビギナークラス 『若葉台地区センター』様 ＨＩＰＨＯＰ ジュニアクラス 『若葉台地区センター』様 ＨＩＰＨＯＰ プラスクラス 『若葉台地区センター』様 | バランス健康体操 任意サークル団体『さくらの会』様 |
不定期開催の日程
ベビーピラティス/親子体操/リズム遊び 『子育て支援拠点 そらまめ』様
対象者
高齢者 シニア 大人 キッズ KIDS 子供
内容
健康体操 健康 体操 運動 トレーニング ダンス HIPHOP ヒップホップ ピラティス ヨガ 初めて 初心者 簡単 友達 仲間 続ける 継続 腰痛 肩こり 膝痛
場所
- シニア向け『バランス健康体操』
若葉台カルチャースクール、地域ケアプラザ、WAKKA(バランス健康体操)、若葉台地区センター、すだち、わかば学園コミュニティハウス - 学生向け『ダンス』（HIPHOPなど）
若葉台地区センター、わかば学園コミュニティハウス - 乳幼児『リトミックなど』
地域ケアプラザ、子育て支援拠点そらまめ
※若葉台地区を中心にダンスレッスンを開催しております!!
- 若葉台地区センター https://wakabadai-tc.com/
- 若葉台カルチャースクール http://www.wakasuku.com/
- 子育て支援拠点そらまめ https://www.npowakabadai.com/
※HP公開不可の団体や任意のサークルは代表者の個人的な連絡先のため、こちらのお問い合わせフォームよりご連絡ください。
