40代・50代からの『やさしいKpop』

運動不足大歓迎。激しいダンスはムリだけど、大好きなあのkpop曲で踊ってみたい！

K-POP 大好き!でも若者向けのスピーディなダンスはハードルが高い。
そんな方のための初心者クラス。

 　大人のための「やさしい K-POP ダンスクラス」　

 　こんな方におすすめです！

• K-POP（推しの曲、最新ヒット、懐かしの名曲）がとにかく大好きな方
• 40 代・50 代になって運動不足を感じており、楽しく体力をつけたい方
• スポーツジムや若い人向けのダンススクールはハードルが高いと感じる方
• 日々の生活や仕事のストレス、疲れや肩のこわばりをすっきり解消したい方
• 同世代の仲間とアットホームな環境で、趣味の「推し活」を共有したい方

担当講師

しなる先生

しなる先生プロフィール

• OTO代表
• 【資格】JDAC ダンス教育指導士
• 【経歴】
• ◎千葉県大手テーマパーク出演。
• ◎松陽高校ダンス部新人戦大会にて、奨励賞 ２年連続受賞（振り付け、指導）
• ◎リクルートサイト『おしえるまなべる』にて、人気講師ランキング 6000 人中 3 位獲得。

レッスン場所　日時　料金

【問合せ】

OTO（one to one)オーティーオー

【OTO（One To One）本部】

〒1500002
東京都渋谷区渋谷3‐1‐9 YAZAWAビル3階
TEL: 0364033767
メール　contact@oto1to1.com

「K-POP 聞くのは好きだけど、最近すっかり運動不足で体力にも自信がない…」という
大人のための完全初心者クラスです。
お気に入りの曲を聞きながら、自分のペースで心地よく、日々の疲れやストレスをすっき
り解消!競い合うことなく音楽そのものを楽しむアットホームなクラスなので、終わった
あとは自然とエネルギーが満ちて、明日からまた元気にがんばれる活力が湧いてきます。

ダンス未経験の方はもちろん、運動が久しぶりの方、体が硬くて心配な方も大歓迎！周りもみんな同世代の初心者ばかりなので、一歩を踏み出す不安はいりません。アットホームな雰囲気の中、笑顔で楽しく健康的にカラダを動かしてみませんか？

「K-POP を聴くのは大好き！でも、若者向けのスピーディーで激しいダンスはついていけるか不安……」
「最近すっかり運動不足で、体力にも自信がないけれど、大好きな曲に合わせて体を動かしてみたい！」
そんな 40 代・50 代の大人のための、完全初心者向け K-POP ダンスクラスが新しくオープンします！
当クラスは、ダンスの上手さを競う場所ではありません。家事やお仕事、日々の忙しさから少しだけ離れて、お気に入りの音楽に包まれながら心地よい汗を流す、大人のためのリフレッシュ空間です。